まず質問です。
・姿勢改善
・ぽっこりお腹解消
・腰痛改善
・パフォーマンスアップ
・スタイルアップ
・O脚、巻肩
→これらの悩みでこんなことやってませんでしたか？。
世の中には「飲むだけで」「〇〇だけで」という魔法の薬や運動なんて存在しません。人には個人差があり、必要な運動も千差万別です。
だからこそ大切なのは「自分にとって必要なもの」を活用することが変わるために必要なのです。
エクササイズの種類が数１００種類にも及ぶピラティスエクササイズはあなたにとって必要なエクササイズを必要な量動かすことで、長年の諦めてた悩みを解消することができます。
ピラティスって名前は聞くけど「難しそう…」「運動が苦手」
そんなふうに思われる方が多いです。
けれど、安心してください。きっと楽しんでできるはずです。
初めてやうまく体を鍛えられない人は正確に体を動かすことができません。しかし、ピラティスマシンがあることで正確に動くことができるので正確に狙うことができます。
グループレッスンではあくまで参加者全員ができる平均的な運動になってしまうため、内容が本当にあなたに最適か？と聞かれると絶対に違います。マンツーマンでレッスンを行いますので目的を達成できるようにお手伝いができる。
レッスン時間はあなただけの時間です。運動強度も好きなBGMもあなたにピッタリなものになります。そしてプライベート空間なので思いっきり失敗しても大丈夫なので難しいエクササイズにチャレンジできて目的まで最短距離で挑戦することができます。
アクセスがしやすい富山の中心街ですがよくある悩みとして駐車場が近隣になくて通いにくいというコメントが多いです。当スタジオは駐車場完備なのでどの地域からでもストレスなく通うことができます。
初めてで不安。心配は不要です。
こんな人でも大丈夫。
当店はマンツーマンで全てにおいてサポートができるため、ピラティスやマシンピラティスが初めての人でも問題なくできます。
実際に多くの人はピラティスやマシンピラティスが未経験の人です。
・運動経験が少ない人
マシンを使ったピラティスではあなたの動きをマシンがサポートしてくれるため、運動経験が少ない人や苦手な人でも問題なくできます。
・年齢が高い人
マシンピラティスは元々リハビリを目的として作られた運動ですので、様々な年齢の人が行うことができます。
当店では医学的な知識があるインストラクターが対応させていただきますので、ご安心ください。
・体が硬い人
体が硬い人がマットピラティスを行うと、無理してポーズをとったり動いたりして体を痛める人が多いです。
一方で当店のマシンピラティスであれば、体が硬くても安全に柔軟性を引き出しやすいため、体が硬い人でも可能です。
ご存知でしょうか？
こんなに有名人の方もやってます。
・田中みな実
・perfume
・石田ゆり子
・C・ロナウド
・羽生結弦
・中村アン
・優木まおみ
実際には筋トレをしてムキムキになるのではなく、ピラティスを取り入れて細くて綺麗なスタイルを作り上げていたりします。
予約
予約フォームより空き時間を選んでください。
ご不明な点はラインでお気軽にお問合せください。
初回来店
体験時には10分前くらいを目安にご来店ください。
お着替え
動きやすい服装にお着替えください。
更衣室もご用意しております。
カウンセリング
あなたに最適なレッスンをご提供させていただくために身体のチェックやお話を聞かせていただきます。
。
レッスン
ピラティスリフォーマーやチェア を使って普段使えてない筋肉を 刺激して体を整えていきます。 サポートがあるので安心して 体を動かせることができます。実際に体験していただき身体の変化を実感してもらいます。
アフターカウンセリング
トレーニングを通して効果がどれだけあったかをチェックします。
小さい頃からスポーツが好き。自身も高校まで野球・大学から社会人まで陸上競技とパワーリフティングを行ってきました。
「好きなことで多くの人に貢献したい」と思い運動指導の道へ。
ベンチプレスを195kgを持ち上げても競技力が変わらないことを疑問に思い様々な勉強会に参加してピラティスに出会い競技パフォーマンスも向上。
自分ができる最高の形をサービスにしたいと思いピラティスマシンパーソナルトレーニングサービスをスタート。
現金にてお願いいたします。（※5月以降にキャッシュレス対応予定）
| 店舗名 | Taku.body studio |
|---|---|
| 住所 | 〒930-0059 富山県富山市三番町3−４富山繊維会館ビル１F |
| 電話番号 | 090-8702-1769 |
| 営業時間・定休日 | 9:00~21:00 （完全予約制） 定休日：不定休 |
アクセス |
西町駅より徒歩5分 |
| 見出し | ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。 |
Q.何回で効果が出ますか？
A.症状や効果には個人差がありますが即時的な効果を感じる方がほとんどです。姿勢・動作・痛みなどを改善するために目安として10回の継続をオススメしております。
Q.どんな服装が良いですか？
A.動きやすい格好であれば問題ありません。
更衣室を完備してるのでお着替えも可能です。
Q.駐車場はありますか？
A.駐車場は店舗前に2台分ご用意しております。
Q.初めてのトレーニングですが大丈夫でしょうか？
A.初心者でも安心してご利用いただけるよう、サポートしますのでご安心してご入会ください。
A.前日までなら無料で変更可能です。当日は100％もしくは1回消費になります。
予めご了承ください。
予約
予約フォームより空き時間を選んでください。
ご不明な点はラインでお気軽にお問合せください。
初回来店
体験時には10分前くらいを目安にご来店ください。
お着替え
動きやすい服装にお着替えください。
更衣室もご用意しております。
カウンセリング
あなたに最適なレッスンをご提供させていただくために身体のチェックやお話を聞かせていただきます。
。
レッスン
ピラティスリフォーマーやチェア を使って普段使えてない筋肉を 刺激して体を整えていきます。 サポートがあるので安心して 体を動かせることができます。実際に体験していただき身体の変化を実感してもらいます。
アフターカウンセリング
トレーニングを通して効果がどれだけあったかをチェックします。
